Pentru femei, vârsta pare ca ar fi un inamic de temut. Tuturor ne e teamă să îmbătrânim, iar dacă acest lucru e inevitabil, atunci haideţi să încercăm măcar să îmbătrânim frumos!
Încearcă un masaj simplu, care te va ajuta să previi şi să tratezi ridurile. Acest lucru îl poţi face în momentul în care aplici crema şi nu îţi va lua prea mult timp, însă îţi va menţine pielea mai fermă.
1. Masajul gâtului se face seara. Rolul lui este de a întinde, a detensiona pielea şi de a te ajuta să te relaxezi. Pune cremă sau ulei de corp în palme, întinde produsul pe toată suprafaţa acestora, respiră adânc şi masează-ţi zona gâtului cu delicateţe, prin mişcări de sus în jos.
2. Masajul nasului. Pentru asta poţi folosi un gel exfoliant, astfel vei împuşca doi iepuri dintr-o lovitură. Pune produsul pe vârful degetelor arătătoare şi masează-ţi nasul de la bază spre ochi şi uşor la baza sprâncenelor, prin mişcări fine, dar totuşi ferme. La final clăteşte cu apă călduţă.
3. Masajul feţei. Se realizează în momentul în care aplici crema, atât dimineaţa, cât şi seara. Pune cremă pe vârful degetelor şi începe prin a-ţi masa obrajii. Mişcările trebuie să fie foarte fine şi circulare, dinspre nas spre urechi. Repetă mişcarea de cinci ori.
4. Masajul frunţii. Pentru a detensiona această zonă şi pentru a „întinde” ridurile, porneşte masajul din centrul frunţii, prin mişcări circulare, şi îndreaptă-te către tâmple. Coboară apoi uşor şi termină în dreptul urechilor. Repetă mişcarea de cinci ori.
5. A venit momentul să te ocupi de cea mai sensibilă zonă: ochii. Aplică o cremă destinată îngrijirii lor pe vârful degetelor arătătoare şi, prin mişcări foarte fine, fă cerculeţe în jurul ochilor, cu ambele mâini. Repetă de cinci ori.
