Cum să îmbunătăţeşti viaţa sexuală dintr-o căsnicie?

Cuplurile căsătorite sunt de părere, în majoritatea cazurilor, că pasiunea şi romantismul de la începutul relaţiei pică în uitare în timpul căsniciei.

Se spune că în majoritatea cuplurilor căsătorite pasiunea şi focul dragostei dispar treptat pe măsură ce problemele casnice pătrund în viaţa celor doi. Experţii susţin însă că viaţă sexuală poate fi îmbunătăţită, în ciuda problemelor numaroase care apar odată cu căsătoria, potrivit unui studiu publicat de The Times of India.

Prima mare dezamăgire survine în momentul în care tinerii îndrăgostiţi visează că viaţa lor sexuală va exploda după ce se vor căsători, însă după aceea constată că lucrurile nu stau chiar aşa din cauza problemelor care apar într-o căsnicie. Este confirmat, susţin experţii, că de unde înainte de căsătorie îndrăgostiţii nu se puteau desprinde unul din braţele celuilalt, după ce a ajung să locuiască împreună viaţa lor sexuală suferă o scădere şi este trecută treptat în plan secund.

Câteva dintre motivele care vă pot face să nu mai aveţi aceeaşi viaţă sexuală sănătoasă precum înainte de căsătorie, dar care pot fi îndreptate dacă sunt conştientizate, sunt analizate şi explicate de experţi.

1. Probleme casnice. Grijile zilnice, zecile de mici nimicuri pe care le aveţi de făcut în sau pentru casă, dispariţia libertăţii pe care o aveaţi în burlăcie, într-un cuvânt monotonia aceloraşi griji zilnice alungă pasiunea şi aduce plictiseală şi blazarea în dormitor.
Sfatul expertului: încercaţi să aduceţi mereu ceva nou în viaţa de zi cu zi şi inventaţi activităţi casnice cât mai distractive posibil. Toate acestea vor scoate plictiseala din viaţa sexuală a cuplului.

2. Stresul şi problemele de la serviciu reprezintă un alt impediment în păstrarea unei vieţi sexuale pasionale după momentul căsătoriei.
Important în acest caz este ca fiecare membru din cuplu să îşi facă ordine în priorităţi şi să nu încerce să fie perfect. Toate acestea nu vor face decât să înrăutăţească lucrurile. A împărtăşi probleme şi grijile cu care veniţi de la muncă vă ajută să stabiliţi o comunicare şi să vă destresati.

3. Copiii necesită atenţie. Fiecare membru al unui cămin suferă transformări după apariţia în viaţă lor a unui copil. Acesta le va răpi cea mai mare partea a timpului liber petrecut acasă, iar acest lucru se va extinde şi asupra timpului şi atenţiei acordate sexului.
Partenerii trebuie să ştie că, în acest caz, important este să descopere cum să facă faţă schimbărilor şi să aibă răbdare unul cu celălalt.

4. Plictiseala vieţii de zi cu zi de după căsătorie. Multe cupluri ajung în situaţia aceasta, fie că o vor recunoaşte sau nu. Monotonia se aşterne după câţiva ani în viaţa fiecărui cuplu, susţin şi experţii, tocmai din cauza apartitiei grijilor, stresului generat de problemele de la serviciu sau de acasă şi copiilor.
Experţii sugerea că această rutină trebuie ruptă şi, pentru asta, important este ca fiecare să îşi acorde spaţiu şi timp în care fiecare să se simtă liber.

5. Ea este pregătită, el nu. Dacă într-un cuplu unul dintre parteneri are un libidou mai mare decât al celuilalt, acest lucru poate conduce la numeroase probleme.

Psihoterapeutii şi sexiologii susţin că în această situaţie este foarte important ca pertenerii să îşi comunice unul altuia nevoile şi dorinţele. Iar după ce acest lucru este făcut nu trebuie să existe atacuri şi învinuiri.

Trucuri şi sfaturi pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale după căsătorie

1. Transformaţi dormitorul într-un loc destinat plăcerilor. Cumpăraţi accesorii sexuale, arome şi lumânări şi instalaţi un sistem audio pentru muzica favorită.

2. Încercaţi să aduceţi în baie o atmosferă cât mai caldă şi plăcută, care să se poată extinde asupra libidoului partenerului.

3. Ascundeţi cele câteva kilograme pe care le aveţi în plus. Doar pentru că sunteţi căsătoriţi nu aveţi dreptul să vă abandonaţi aspectul exterior. Încercaţi pe cât posibil să arătaţi cât mai bine, în primul rând pentru partenerul din cuplu, astfel el/ea va începe să vă admire din nou trupul.

4. Acordaţi mai multă atenţie partenerului. Este foarte important să nu vă abandonaţi cu totul grijilor şi treburilor astfel încât să uitaţi cu totul de partener. Comunicarea este o cheie foarte importantă într-o relaţie, iar atât timp cât aceasta nu este folosită, distanţa dintre parteneri riscă să se mărească.