Chiar dacă vara a trecut, încă te bucuri de bronzul pe care l-ai dobândit după lungi sesiuni de stat la soare şi vei putea să îl menţii încă destulă vreme dacă vei şti cum să-ţi îngrijeşti corect pielea.
Iată câteva trucuri de dietă şi de îngrijire care te ajută să-l menţii!
Hidratare
Hidratarea menţine elasticitatea pielii, o îngrijeşte şi o lasă catifelată, iar bronzul nu-şi va pierde rapid culoarea. Aplică după duşuri loţiuni de corp cu putere mare de hidratare şi înlocuieşte băile lungi şi fierbinţi cu unele scurte şi folosind apă călduţă. De asemenea, încearcă să bei cel puţin doi litri de lichid zilnic!
Fără abrazive!
În niciun caz nu apela la geluri de duş sau la săpunuri abrazive! Uită de ele măcar pentru câteva săptămâni şi utilizează, în schimb, produse de curăţare cu acţiune mai blândă. Dacă preferi să faci baie sau duş cu apă mai fierbinte, încearcă să uiţi pentru o perioadă de acest obicei.
Evită epilatul cu ceară
Metoda epilării cu ceară nu este una potrivită pentru menţinerea bronzului. Odată cu ea scapi nu doar de firele nedorite de păr, dar şi de stratul de piele frumos colorat. Apelează la cremele de epilat sau chiar la lamele de ras. Astfel, îţi vei păstra bronzul pentru mai mult timp.
Alimentaţia corespunzătoare
Ce mai eficientă metodă pentru a-ţi păstra bronzul este o dietă bazată pe alimente colorate, bogate în betacaroten. Aceasta este substanţa care se comportă ca un catalizator al procesului de bronzare şi se găseşte în fructe şi legume colorate în galben, portocaliu şi roşu.
