Orice femeie viseaza la momentul in care va deveni mama. Cele mai multe dintre femei isi planifica in detaliu sarcina, de la vizitele periodice la medic pana la echografiile lunare, de la analizele obligatorii pana la bagajul de spital. Dar acum, mai mult ca in oricare moment al vietii noastre, noi, femeile, trebuie sa ne gandim la importanta pe care o acordam ingrijirii personale, ingrijire care incepe cu o alimentatie sanatoasa si continua cu ingrijirea pielii, a scalpului, a parului si a tenului.
In timpul sarcinii orice femeie trebuie sa adopte un stil de viata sanatos, sa manance echilibrat si sa foloseasca numai produse naturale. De preferat este ca acest stil de viata sa inceapa cu mult inainte de sarcina si sa continue dupa aceasta, pentru a asigura o dezvoltare armonioasa a fatului, pentru a hrani corpul in mod natural si pentru a elimina cat mai multe din cele 515 chimicale pe care o femeie le absoarbe zilnic prin piele.
In timpul sarcinii, explozia hormonala este foarte mare, de aceea pot aparea o serie de probleme noi, cum ar fi acnee, celulita, vergeturi, piele crapata (mai ales in ultimele luni de sarcina) sau probleme circulatorii. Parul cade foarte mult si poate aparea matreata. Pielea se intinde si apar usturi. Picioarele sunt obosite si umflate, amortesc foarte usor.
Aflati mai multe de la Silvia Chindea, pe MedicpentruTine.ro!
