Osteoporoza este o boala sistemica a scheletului, ce duce la fragilitate osoasa, cu risc mare de producere a fracturilor, chiar in conditiile unor accidente nesemnificative. Boala este o consecinta a reducerii cantitative a masei osoase, ce duce la modificarea arhitecturii oaselor, acestea devenind din ce in ce mai subtiri, cu interiorul moale si poros, de unde si numele bolii.
Aceasta stare patologica se caracterizeaza deci printr-o cantitate atat de scazuta de material osos, incat fractura se produce chiar si atunci cand osul este supus la o forta minima, de exemplu o alunecare in casa ori pe gheata, cele mai grave fiind fracturile de bazin, de coloana vertebrala ori col femural (sold). Pe toata durata vietii se desfasoara un proces continuu, imperceptibil, de remodelaj osos, la care iau parte doua tipuri de celule: unele care distrug si altele care depun material osos. Aceasta rarefiere incepe dupa 35-40 de ani, accentuandu-se la menopauza, pe o perioada de 10 ani, cand pierderea este de 1-2%, fata de doar 0,3% in rest.
Tratamentul pentru osteoporoza, in plus fata de medicamentele pentru osteoporoza, include oprirea consumului de alcool si tigari, asigurarea unor exercitii adecvate si un aport suficient de vitamina D si calciu. Tratamentul osteoporozei vizeaza in primul rand oprirea pierderii masei osoase, mentinerea sau chiar cresterea densitatii osoase, mentinerea capacitatii de miscare, prevenirea fracturilor si evitarea durerilor provocate de fracturi sau de modificari ale oaselor. Tratarea osteoporozei vizeaza remineralizarea structurii osoase. Pentru aceasta trebuie avute in vedere eliminarea stresului si a obezitatii, reglarea sistemului endocrin, dar si detoxifierea tubului digestiv pentru a creste procentul de minerale absorbit.
Astfel, poate fi utila acupunctura, apifitoterapia, iar uleiul de peste ar trebui sa fie nelipsit din alimentatia zilnica pe tot parcursul vietii. Uleiul din ficat de cod ajuta la fixarea calciului datorita vitaminei D si scade pierderea de masa osoasa datorita Omega-3, ceea ce il face un remediu simplu, natural si eficient in osteoporoza. S-a demonstrat ca o suplimentare a aportului de vitamina D poate fi mai importanta decat suplimentarea aportului de calciu. Acizii grasi Omega 3 prezinta o actiune antiinflamatoare foarte importanta pentru reducerea redorii articulatiilor si deci a riscului de accidente.
Citeste mai mult pe MedicpentruTine.ro!
