Altitudine

Altitudine înseamnă înălţimile munţilor.Cura de altitudine se recomandă anemicilor, neurastenicilor, tuberculoşilor.

            Sunt trei grupe de staţiuni de altitudine:

1)      Staţiuni joase, intermediare între şes şi munte( sub 1200 metri ).

2)      Altitudini mijlocii ( 1200-1800 metri ).

3)      Altitudini mari ( 1800-2000 m.)

           Aerul din staţiunile de altitudine e curat, lipsit de microbi, fără praf şi cu mult ozon.Insolaţia şi luminozitatea sunt mari.Lumina solară conţine acolo multe raze ultraviolete.Numărul globulelor roşii ale sângelui creşte, al respiraţiilor creşte de asemenea în regiuni cu altitudine.

           Fiecărui fel de boală şi fiecărei stări nervoase a organismului îi convine un anumit fel de altitudine.Organismul, când ajunge de la şes la o altitudine trece printr-o fază de tulburări numită perioadă de aclimatizare ( ţine 8-10 zile ).