Fundatia Calea Victoriei va invita marti, 9 aprilie, de la ora 19.00, la un atelier practic de analiza tranzactionala: Cum ne (re)scriem povestea de viata, sustinut de Anca Coman si Traian Bossenmayer.
In acest curs, care are o componenta preponderent practica, ne propunem sa va oferim cateva instrumente simple cu care putem analiza de ce si cum se intampla lucrurile in viata noastra.
Cu ajutorul lor ne vom putea dezvolta capacitatea de a ne intelege mai bine pe noi insine, de a interactiona cu oamenii din viata noastra si de a construi relatii autentice, bazate pe satisfacerea nevoilor noastre reale.
Asa cum spunea Eric Berne, fondatorul scolii de Analiza Tranzactionala (o teorie explicativa a personalitatii si un sistem psihoterapeutic dedicat dezvoltarii si schimbarii personale) cu totii avem in noi un potential pe care nu il folosim la intreaga capacitate, din cauza deciziilor pe care le luam in copilarie ca raspuns la mediul exterior.
Cu cat intelegem mai bine ce ne determina modul de a gandi, simti si actiona, cu atat vom putea descoperi in noi mai multe resurse neexploatate.
Metaforic vorbind, chiar daca putem invata sa traim confortabil in pielea de broscoi, evolutia autentica inseamna sa gasim o cale prin care sa redevenim printi sau printese.
Pe parcursul celor sase module vom descoperi impreuna:
- Cum sa cerem si sa oferim recunoastere noua si celor din jur?
- acceptarea recunoasterii de la ceilalti duce la cresterea increderii de sine si a sentimentelor pozitive
- respingerea recunoasterii negative este un lucru sanatos, daca este facuta in mod asertiv
- este foarte important sa stim sa ne oferim recunoastere noua insine
- Cum sa ne folosim starile interioare in comunicare pentru a reduce tensiunea si a avea impact?
- exista reguli care ne pot ajuta sa comunicam eficient cu cei din jur, folosind starea eului potrivita interlocutorului si situatiei
- pentru ca uneori nu stim cum sa ne implinim nevoile in mod pozitiv, vom cauta sa le implinim intr-un mod negativ intrand in “jocuri psihologice”
- pentru a gestiona benefic energia interioara este esential sa gasim solutii creative pentru a ne cunoaste si a ne satisface nevoile
- fiecare dintre noi are un stil propriu de lucru care influenteaza tot ceea ce facem: felul în care ne organizam munca si timpul, maniera in care interactionam cu ceilalti ori in care lucram in echipa si mai ales modul in care comunicam
- Cum sa fim constienti de felul in care ne scriem povestea de viata si de modul in care gasirea de noi optiuni ne poate ajuta sa o rescriem?
- autonomia nu presupune doar o lista de optiuni, ci si alegerea celei mai bune optiuni intr-un mod liber, care sa lase finalul povestii noastre flexibil si deschis
Lector: Anca Coman, Traian Bossenmayer
Data incepere: 9 Aprilie 2013; Ora curs: 19:00
Cost: 300 ron; Cost redus (card fidelitate, studenti, pensionari): 270 ron
Locul desfasurarii: Str Popa Soare 40, etaj 1 (in apropierea Rondului Pache Protopopescu si Biserica Sfanta Vineri-Blvd Corneliu Coposu)
Inscriere la CONTACT@VICTORIEI.RO
